WELKOM OP DE SITE VAN “TRAUMA DOOR NARCISME”
Deze site gaat over (Complex)-Trauma, over Narcisme en over de link tussen beide.
Oorlog voeren tegen
“de narcisten” hoeft niet.
Belangrijk is dat je je kan beschermen tegen narcistisch misbruik.
Hoe bevrijd je jezelf van de invloeden die je beleefde bij een narcistische opvoeding of relatie?
Wens je te weten in hoeverre jouw lichamelijke klachten, angsten en twijfels te wijten zijn aan een toxische relatie ?
Gebruik onderstaande knop om de gratis checklist te ontvangen en een eerste stap te zetten in jouw bevrijding van de gevolgen van trauma.
Narcistisch misbruik bestaat echt!
Als je ontdekt dat je het slachtoffer bent (geweest) van een narcist, kan dit jouw zelfbeeld, jouw gevoel van eigenwaarde en alles waarin je hebt geloofd, verbrijzelen. Je wil gewoon onder de dekens kruipen en je terugtrekken.
Je voelt je niet veilig.
Ben je nog steeds bang voor je vader of moeder? Behandelen ze jou respectloos of als een kind?
Heeft jouw relatie je in de problemen gebracht?
Heb je het gevoel dat het leven dat je leidt een leugen is?
Mogelijk bevind je je in een (gewelddadige) narcistische relatie, of bent je er van aan het herstellen;
Een relatie waarin je ouder, partner, baas, je ervan heeft overtuigd dat alles jouw schuld is, ook al WEET je dat dit niet zo is.
Je voelt je misschien beschaamd en verward, je kan niet slapen, je bent perfectionistisch, angstig en gestresseerd, je mist zelfvertrouwen of het voelt alsof je in een schelp zit. Weet dat je niet alleen bent.
Zijn je vrienden en familie het beu om naar je verhalen te luisteren?
Er is hoop. Je kunt echt weer op eigen benen staan en je leven terugkrijgen. Ik wil je duidelijk maken hoe je met een narcist kan omgaan en hoe je de wonden kan helen die een toxische relatie hebben veroorzaakt. Je trauma wordt dan een pijnlijk verhaal uit het verleden, in plaats van een aanhoudende kwelling in het heden.
Het kan zijn dat je het op dit moment niet voelt in je hart, maar je kunt het. Ik weet het, omdat het mij is overkomen en ik het heb overleefd. Niet alleen dat, ik ben er sterker uit gekomen en nu wil ik hetzelfde voor jou.
Ik wil je loodsen vanuit je stormen naar veiligheid. leidt
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Ik geloof dat, met de juiste begeleiding, zelfs de diepste wonden kunnen helen.
Samen werken we aan het ontdekken van je innerlijke kracht en het herstellen van balans en veiligheid in jouw leven.
Trauma
Trauma is een onverwerkte gebeurtenis, eenmalig of wederkerend of situaties tijdens je jeugd of als volwassene, die fysieke, emotionele of levensbedreigende schade veroorzaken. Een trauma roept emoties op als verdriet, schuld, schaamte, angst, boosheid, of nog erger.
Mensen die trauma ervaren kunnen moeilijkheden ondervinden met hun geestelijke gezondheid, fysieke gezondheid, emotionele gezondheid en hun algemeen welzijn.
Het is niet simpelweg een traumatische ervaring, het raakt de kern van langdurige stress en veroorzaakt emotionele verwondingen. Je stopt een trauma diep weg en af en toe gebeuren er dingen waardoor je getriggerd wordt en je vulkaan ontploft.
Er zijn verschillende types Trauma beschreven en elk van deze vormen vraagt om een specifieke aanpak.
Ik heb me gespecialiseerd in Complex- Trauma ten gevolge van toxische relaties, in je kinderjaren en daarna.
Narcisme
Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis gekenmerkt door egocentrisme, constante behoefte aan bewondering en bevestiging, geen gevoelde empathie, geen zelfreflectie, pathologisch liegen en manipuleren, in slachtofferrol, geen verantwoordelijkheidszin, moeilijk alleen kunnen zijn, passieve of openlijke agressie, enz.
Belangrijk om weten is dat we over een spectrum spreken dat gaat van narcistische trekjes (en die hebben we allemaal) tot een overtuigende narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Beeld je iemand in die de wereld ziet door de lens van de eigen behoeftes en verlangens. De impact van een relatie met een narcist is heel groot. Dit begrijpen is cruciaal om te genezen van de gevolgen van deze traumatische belevingen.
Er wordt in de literatuur een veelheid aan types beschreven oa. de grandioze narcist en de verborgen (of covert) narcist.
Het herkennen van een verborgen narcist kan uitdagend zijn, omdat ze hun narcistische eigenschappen heel goed kunnen camoufleren. Je ziet het pas als je het doorhebt!
Trauma Coaching
Trauma coaching heeft als doel heling en transformatie te bevorderen, door
zelfontdekking, herstel en empowerment.
Je vergeet de traumatische gebeurtenissen niet maar je gaat ze opruimen zodat je er minder last van hebt. Hoe pak ik dat aan dat?
Psycho-educatie: Diepgaand begrip ontwikkelen van de impact van trauma op jouw leven en welzijn.
Zelfzorg en Herstel: Aanleren van tools en effectieve zelfzorgtechnieken om het genezingsproces te ondersteunen.
Empowerment: Versterken van jouw veerkracht en zelfvertrouwen om zelf over jouw leven te beslissen.
Verwerking en Loslaten: Geleide stappen om traumatische ervaringen te verwerken en los te laten.
Toekomstgericht Leven: Het creëren van een veerkrachtige basis voor een gezonde en positieve toekomst.
Ik heb een stappenplan ontwikkeld om jou te helpen helen van Trauma.
Door middel van een cognitieve, creatieve en lichaamsgerichte aanpak werken we aan de vermindering van de symptomen van Trauma welk vastzitten in je lichaam, je hoofd, je emoties en je gevoelens.
Narcisme Coaching
Hoe ga je om met een Narcist?
Hoe neem jij terug controle over jouw leven?
Hoe kan je je opnieuw veilig voelen?
Wat als je Narcist een familielid is (ouder, kind, …) en je wil de relatie niet (helemaal) beëindigen?
Wat als je partner een Narcist is?
Wat als je wil scheiden? Of net niet?
Goed voorbereiden is primordiaal!!! Ik kan je hierin bijstaan.
Wat als je Narcist een collega of je baas is?
Hoe kan je er voor zorgen dat je zonder conflicten kan omgaan met een narcistische persoon?
Hoe bewaak je je grenzen?
Wat kan je verwachten? En wat niet? Wat heeft een narcist nodig om te kunnen leven?
Hoe kan jij dat geven om samen werken of leven mogelijk te maken, met behoud van je grenzen?
Dr. Gabor Maté :
"Trauma is not what happens to you. Trauma is what happens inside you as a result of what happened to you.
Trauma is not the event that inflicted the wound. So, the trauma is not the sexual abuse, the trauma is not the war.
Trauma is the invisible force that shapes our lives.
It shapes the way we live, the way we love and the way we make sense of the world. It is the root of our deepest wounds."
"Trauma is niet wat er met je gebeurt. Trauma is wat er binnenin je gebeurt als gevolg van wat er met je is gebeurd.
Trauma is niet de gebeurtenis die de wond heeft veroorzaakt. Trauma is niet het seksueel misbruik, trauma is niet de oorlog.
Trauma is de onzichtbare kracht die ons leven vormgeeft.
Het vormt de manier waarop we leven, de manier waarop we liefhebben en de manier waarop we betekenis geven aan de wereld. Het is de wortel van onze diepste wonden."
Mijn naam is Christine
Ik ben Gecertificeerd Coach en Trainer en
Expert in Jeugd-Trauma, Complex-Trauma
en Narcistisch misbruik.
Ik help mensen in gans België en Nederland (en ver daarbuiten) als Trauma- & Narcisme coach.
Ik heb een aangeboren nieuwsgierigheid naar wat mensen drijft, motiveert en in beweging zet. Als ik merk dat iemand vastzit, heb ik steeds de neiging om hen te helpen en verder te doen groeien omdat ik hun pijn, frustratie en angst voel.
Ik kom zelf uit een toxisch en disfunctioneel gezin en dito huwelijk. Ik ben van in mijn vroege jeugd gemanipuleerd en misbruikt door mensen die verondersteld waren van mij te houden en mij te beschermen.
Daardoor heb ik C-PTSD of Complex Trauma ontwikkeld.
Proberen te begrijpen wat trauma en narcisme inhoudt en betekent kan verwarrend en stressvol zijn, maar ik weet ook dat er hoop is. Je kunt veranderen en pijnlijke emoties oplossen; ik kan je door dat proces leiden, door je stormen naar veiligheid.
Ik werk sinds 2013 als gecertifieerde coach voor verandering en groei : ICF, NLP Master, Stress & Burn-Out Coaching, Mindfulness trainer, enz.
Hoe ben ik daartoe gekomen?
Wel, in 2012 kreeg ik een kanjer van een Burn-Out. Ik had een gesprongen appendix, het personeel in mijn bedrijf ging aan het muiten en thuis was een hel. Ik ben als een pudding op de grond gevallen en de volgende weken kon ik met moeite van de zetel naar mijn bed en terug.
Hoe kon MIJ dit overkomen? Ik was de sterke vrouw, de duizendpoot mama en de bekwame ondernemer die alle Chinese bordjes in de lucht hield!
Mijn zoektocht naar wat er met mij aan de hand was, is toen echt begonnen.
Net zoals vele slachtoffers van narcistisch misbruik ben ik de “schuld” bij mezelf gaan zoeken. Ik vond dat ik moest veranderen en nog harder mijn best doen.
Ik heb vele opleidingen gevolgd, veel gelezen en diploma’s en getuigschriften behaald om antwoorden te vinden. Persoonlijke groei is voor mij net zo levensnoodzakelijk als eten, drinken en slapen.
In 2018 (bij het beëindigen van mijn huwelijk) ben ik nog intensiever gaan zoeken naar de oorzaken van mijn lichamelijke en psychische klachten : blijvende ontstekingen, aanhoudende infecties, frozen shoulder, gewichtsschommelingen, slapeloosheid, paniek en angstaanvallen, depressieve gedachten, gebrek aan focus, nachtmerries, rondlopen als een zombie, zelfmoordgedachten, … en zo heb ik eigenlijk alle symptomen van PTSD ontdekt bij mezelf. Bij mijn arts en kinesitherapeut vond ik geen begrip, enkel veroordelingen omdat het nu wel stilletjes aan genoeg was geweest. Ik moest me maar overal bij neerleggen en een nieuwe start maken.
Ik ben dan nog verder gaan lezen en studeren, webinars en opleidingen gevolgd, alles wat ik kon vinden over (Complex)-Trauma en Narcisme heb ik verslonden.
En ik ben op zoek gegaan naar bekwame hulp.
Ik heb me laten begeleiden door een therapeut en door een coach allebei met veel kennis over de materie. Daar kon ik mijn verhaal kwijt, vond ik een luisterend oor en kreeg ik de begeleiding die ik nodig had om opnieuw met mijn twee voeten stevig op de grond te staan, zonder angst voor het leven. Ik heb opnieuw "goesting" om 's morgens op te staan en ben dankbaar en blij dat ik leef.
Mijn aangeboren drang om mensen te helpen, mijn onverzadigbare honger naar kennis, mijn vele opleidingen en ervaringen zijn de perfecte mix om klanten die door hun Trauma Stormen de weg kwijt zijn terug te loodsen naar meer veiligheid.
(Mijn opleidingen en boekenlijst vind je elders op deze site)
waarom met mij werken?
hoe kan ik je helpen?
Met mijn
"Trauma-(door Narcisme) herstelprogramma"
help ik je van stormen naar Veiligheid
Kom uit je stormen en ga weer in het licht staan!
Het is voor velen moeilijk om toegang te krijgen tot hulp en geestelijke gezondheidszorg. Er zijn grote obstakels zoals de lange wachtlijsten, de kosten, het stigma, het niet weten waar je moet zoeken en het gebrek aan betrouwbare hulpverleners. Dit maakt het moeilijk voor mensen om toegang te krijgen tot fundamentele geestelijke gezondheidszorg en hulp bij Complex-Trauma.
Ik ben daar geweest! Ik ben de expert in Trauma door Narcisme die jou weer de zin in het leven kan helpen vinden.
GRATIS CHECKLIST
Met de Gratis Checklist krijg je een duidelijk beeld of jij gevolgen draagt van Narcistisch misbruik.
WEBINAR
Ontdek hoeTrauma door Narcistisch misbruik zich vastzet in je lijf, en kom te weten hoe we daar samen kunnen aan werken.
KENNISMAKINGSGESPREK
Wil je me graag even persoonlijk spreken? Dat kan. Een eerste gesprek van een half uur is gratis en vrijblijvend.
MIJN MISSIE:
Ik loods en bevrijd als een liefdevolle vuurtoren
Ook jij kan herstellen van de gevolgen van narcistisch misbruik en vol vertrouwen in het licht van het leven staan.
Narcistisch misbruik is zeer verwarrend omdat het vaak diegenen zijn die we het meest vertrouwden die ons verraden hebben.
Ontdek hoe jij als slachtoffer van Narcistisch misbruik weer geluk en veiligheid kan ervaren met het stappenplan van mijn "Trauma door Narcisme herstelprogramma"
Het is mijn missie om zo veel mogelijk mensen die lijden aan C-PTSD door toxische relaties te helpen opnieuw vertrouwen te krijgen, in zichzelf, in anderen en in het leven.
Ik ben daar geweest en ik ben er uit geraakt. Jij kan dat dus ook!
Therapie en coaching is een geweldig proces waarbij twee mensen samen aan de slag gaan en een uitdaging aangaan in een persoonlijke, ondersteunende omgeving van groei. Ik heb gezien dat dit een positieve impact heeft gehad op mijn leven en op het leven van veel van mijn klanten. Je ziet opnieuw mogelijkheden i.p.v. hindernissen, je opent als het ware je oogkleppen en je leert je opnieuw veilig voelen.
Ik hou ervan mensen te helpen veranderen en ik ben creatief in de manier waarop ik dat help gebeuren.
Ik hanteer een oplossingsgerichte aanpak met de nadruk op het aanleren van vaardigheden om mijn klanten te helpen liefde, levensdoelen, veiligheid en vreugde in het leven te vinden.
Ik blijf mezelf bijscholen (persoonlijke groei en ontwikkeling is mijn levensdoel) om zoveel mogelijk inzichten te delen.
Ik geef mijn klanten een luisterend oor. Ze krijgen antwoorden op hun vragen. Ze leren hoe met hun triggers om te gaan, met de pijn en de verwarring. Elk onderwerp dat we samen aanpakken is bedoeld als oplossing voor jouw problemen en is gemaakt als antwoord op jouw vragen en behoeften.
Trauma zet zich vast in je lichaam en beïnvloedt je autonoom zenuwstelsel.
Gesprekstherapie alleen helpt niet; er is een andere aanpak nodig om te helen van jeugdtrauma en complex-trauma.
In mijn "Trauma door Narcisme Herstelprogramma" gaan we met een veelheid van technieken aan de slag.
testimonials
Wat klanten over mij zeggen
Christine heeft Trauma's blootgelegd waarvan ik me niet eens bewust was en die mij hinderden en beperkten in mijn dagelijks functioneren als mens en als ondernemer. Ik ben ontzettend dankbaar dat Christine op mijn pad gekomen is en dat ik nog steeds bij haar terecht kan.
Annelies D.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliquat enim ad minim veniam.
Mike Tatum
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliquat enim ad minim veniam.
Lisa Bellucci
Blog
Wekelijks verse inspiratie
Wat zou je me willen vragen? Hoe kan ik je helpen?
Copyright 2024 Traumadoornarcisme.be, all rights reserved.
Maatschappelijke zetel: Parklaan 5/0102 8430 Middelkerke
+32 (0) 476 36 36 40
BTW-nummer : BE0890 759 017
Rechtsvorm : Besloten Venootschap
